Як прагнучи вперед, не залишитися на місці

Пн 19:00-21:00



Бігуни, запрошуємо на лекцію «Як прагнучи вперед, не залишитися на місці», яку проведуть для вас лікарі ММ «Добробут» Шмагой Василь та Буяновський Руслан.

Шмагой Василь Леонідович, ортопед-травматолог, керівник ортопедо-травматологічного напряму ММ «Добробут».

Відповіді на питання: 1. Як правильно готуватися до бігу, за скільки часу розпочинати тренування (розминку), аби не зашкодити організму? 2. Як зробити акцент на захисті суглобів? 3. При яких ортопедо-травматологічних захворюваннях чи симптомах не варто займатися бігом? 4. Практичні рекомендації, які допоможуть попередити травми (вивихи, розтягнення і т. п.)

Буяновський Руслан Васильович, лікар-кардіолог ММ «Добробут».

Відповіді на питання: 1. Кому потрібно пройти спортивний кардіочек-ап? 2. В чому суть і зміст спортивного чек-апу по протоколу кардіоспільнот? 3. При яких кардіологічних проблемах спорт протипоказаний і як це можливо вирішити? 4. Як бігати так, аби втекти, а не прибігти до інфаркту?

Майстер-клас надання невідкладної медичної допомоги у випадках, що можуть трапитися під час бігу.

Вхід вільний за попередньою реєстрацією: https://goo.gl/AzQnER




< Повернутись до списку подій




Додати
івент